Ontem, dia 17 a Habbiano bateu o seu próprio Recorde de ouvintes. Em uma transmissão conjunta entre os locutores Ginga e Cabelinhotac, Habbiano atingiu 98 ouvintes, com média de 70. No momento: Rádio 'A': 206 ouvintes Habbiano: 98 ouvintes Rádio: 'C': 7 ouvintes Isso tudo com apenas uma semana que voltamos. Obrigado a você, que nos ajudou a bater nosso próprio recorde, afinal, a Habbiano é a única que vai além do seu pixel.

Galera agora (HABBID) ja era ok !

Agora o Baguio e Habbiano !

Yeahhh

=p

Blog do Correria

Está tirando notas ruins na escola? Precisa de uma ajudinha? A Habbid traz dicas para vocę exercitar sua mente e melhorar seu conhecimento...

Veja as dicas

• Pratique.

Procure praticar os tipor de questőes que aparecem nos testes de inteligęncia, da internet, por exemplo. Ao fazer isso, vocę poderá melhorar em muitos aspectos.

• Durma mais.

Tirar uma soneca rápida no escritório pode deixar seu chefe irritado? Diga a ele que vocę merece uma promoçăo, de acordo com os últimos estudos relacionados ao sono... Um breve cochilo pode melhorar sua memória, mesmo que dure apenas 5 ou 6 minutos.

• Jogue Video-Game. (É isso mesmo, vocę năo está sonhando...)

Jogar videogame é um ótimo exercício mental! Depois de jogar jogos como Brain Age, da Nintendo, vocę pode sentir seu cérebro rejuvenescer...

• Exercite!

Joga um Futebol? Basquete? Ou qualquer outro esporte? Saiba que eles constroem matéria cinza e branca no cérebro em adultos, e melhor resultado em exames cognitivos, em crianças.

• Descubra.

Ama aprender coisas novas? Saiba que vocę está dando mais força ao seu cérebro. Quando vocę descobre mais coisas, vocę adquire mais conhecimento, criando mais conexőes entre os neurônios.

• Coma peixe.

Peixes oleosos săo ricos em DHA, um ácido graxo Omega-3 responsável por 40% da formaçăo de membranas celulares e podem melhorar a neurotransmissăo. Mas, năo exagere, caso fize-lo, vocę năo só ganhará conhecimento, como ganhará horas no banheiro...

• Beba Chá.

A cafeína do chá verde e preto faz o corpo pegar no tranco e afia a mente. Năo é bom beber café e energéticos. Para um ganho cerebral excelente faça pausas regulares para beber chá. Doses pequenas durante o dia săo melhores do que tomar uma grande dose.

• Fique tranquilo.

Ficar um pouco nervoso pode melhorar o desempenho cognitivo, porém, o nervosismo excessivo nos transformam em neandertais. Tente controlar sua respiraçăo.

• Entenda o que vocę faz.

Ler bem năo é ler rápido. Compreenda o texto, ler rápido atrapalha a concentraçăo. Leia compreendendo o texto.

• Mantenha-se afiado.

Pesquisadores descobriram que idosos que andam cerca de 9 km por semana em passo moderado tem mais de 25% menos chance de desenvolver demęncia do que adultos sedentários. Exercícios podem melhorar o fluxo sanguíneo no cérebro.